人は、見えていない選択肢を選ぶことはできません。

私たちは誰もが、その時点で見えている世界の中で、最高だと思う選択をしています。しかし、見えている世界そのものが限られていれば、新しい選択肢に気づくことはできません。その結果、同じ考え方をし、同じ行動を取り、同じ結果を繰返してしまいます。

01

認識が広がる

思い込みや固定観念に気づき、視点が増える

02

選択肢が増える

これまで見えなかった可能性に気づく

03

行動が変わる

より良い選択ができ、行動が変わる

04

成果が変わる

行動の積み重ねが、成果につながる

FOR PERSONAL & BUSINESS OWNERS

個人・経営者の方へ

• 自分らしい選択ができる
• 判断の軸が明確になる
• 次の可能性を広げられる

FOR ATHLETES

アスリートの方へ

• プレッシャーに強くなる
• 本番で実力を発揮できる
• パフォーマンスが安定する

FOR COMPANIES & ORGANIZATIONS

企業・法人の方へ

• 主体性のある人材が育つ
• リーダーシップが発揮される
• チームの成果が向上する

メタ認知は、日常のさまざまな場面で生きています。

日常のあらゆる場面で、メタ認知はあなたの選択をサポートします。

• 目標設定　本当に大切な目標に気づける
• 意思決定　多角的に考え、最適な選択ができる
• 問題解決　問題の本質を捉え、解決の糸口を見つける
• コミュニケーション　相手の視点を理解し、信頼関係を深める
• リーダーシップ　周囲の力を引き出し、チームを導く
• 自己成長　自分の可能性に気づき、成長し続ける

なぜ、メタ認知で選択肢が広がるのか

私たちは、目の前のすべてを、
そのまま見ているわけではありません。
 

過去の経験や思い込みを通して、
「自分にとって重要だ」と判断した情報を選びながら見ています。

そのため、一つの考えや感情にとらわれると、

「この方法しかない」
「自分には無理だ」

という解釈が、まるで事実のように感じられます。

メタ認知によって、自分の思考や感情を一歩離れて見つめると、

「実際に起きていること」と
「自分がそう捉えていること」を、

分けて考えられるようになります。

すると、これまで無意識に除外していた情報や、見えていなかった選択肢に気づけるようになります。

思い込みに気づく→ 事実と解釈を分ける→ 選択肢が広がる→ 行動と結果が変わる